config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gymshark Ltd

Oreo

БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ У ВАШИХ РУК
Загрузите приложение Gymshark Training и получите эксклюзивные бесплатные тренировки под руководством нашей команды личных тренеров и спортсменов. Есть лучший способ тренироваться, и это всего лишь приложение.

МИР БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК
Ваша тренировка не ограничена всей нашей библиотекой бесплатных тренировок и планов, поэтому вы больше никогда не почувствуете, что застряли в рутине тренировок. Благодаря новым тренировкам, добавляемым каждую неделю, вы будете постоянно чувствовать вдохновение и мотивацию.

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ПО СВОЕМУ ПУТИ
Настройте и персонализируйте свой собственный план тренировок, включив в него движения, которые подойдут вам и вашим целям тренировки. В нашем бесплатном приложении для тренировок есть как бесплатные тренировки в тренажерном зале, так и домашние тренировки, которые вы можете использовать в любое время и в любом месте. Найдите подходящего вам тренера по фитнесу или посетите библиотеку сегодня.

Поиск идеальной бесплатной тренировки никогда не был проще. Сортируйте и фильтруйте по оборудованию, части тела, создателю или типу тренировки, которая вам нравится. От HIIT до поднятия тяжестей и растяжки до функциональных тренировок — вдохновение и мотивация легко достигаются с нашим приложением для тренировок. Просто найдите и идите.

Создайте программы тренировок дома или в тренажерном зале, которые подходят вам, вашим целям и вашему образу жизни. Или ознакомьтесь с нашими 10 лучшими тренировками дня и всегда будьте в курсе последних тенденций в мире тренировок. Какова бы ни была ваша цель, в тренажерном зале или дома, для вас найдется бесплатная тренировка.

ДЛЯ КАЖДОГО УРОВНЯ
Независимо от того, ищете ли вы свою сотую тренировку или только начинаете, для каждого уровня найдется бесплатная тренировка. Итак, пройдите свой путь и посмотрите, чего вы сможете достичь. Отслеживайте каждое повторение, подход и тренировку, чтобы отслеживать свой прогресс и полностью раскрыть свой потенциал. В конце концов, ваш единственный конкурент — это вы сами.

ОДНА ТРЕНИРОВКА СЕГОДНЯ, ДРУГАЯ ЗАВТРА
Нашли идеальную тренировку на завтра с одним из наших личных тренеров? Сохраните понравившиеся и вернитесь к ним позже. Или, если вы уже на полпути и вам нужно что-то еще сделать, вы можете возобновить выполнение плана в любое время. Наше тренировочное приложение позволит вам сделать тренировку полезной для вас.

ТРЕНИРОВКИ НА ИГРЕ
Благодаря бесплатным тренировкам на ходу вы можете найти вдохновение, используя оборудование в тренажерном зале, или тренироваться дома, просто используя упражнения с собственным весом. Вдохновляйтесь тренировками спортсменов и планами авторов или настройте свою собственную тренировку, выбрав любимые движения из нашей библиотеки от А до Я.

БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ИЗ ДОМА
Благодаря множеству тренировок под руководством фитнес-тренера вы можете заниматься где угодно; тренироваться так же легко, как сидеть дома. Занимает минимум места и не требует оборудования. Выберите тренировку дома, которая подойдет именно вам.

ИНТЕГРАЦИЯ С APPLE HEALTH
Синхронизируйте данные о тренировках с приложением Apple Health, чтобы лучше отслеживать свое здоровье и самочувствие.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ГИМШАРКУ 66
Почему бы не присоединиться к Gymshark 66, и мы вместе сможем вывести наши цели на новый уровень? Почувствуйте полную поддержку на каждом этапе пути благодаря библиотеке бесплатных тренировок под руководством лучших.

ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ GYMSHARK СЕЙЧАС
Приложение Gymshark Training — это место для всего сообщества спортсменов, занимающихся физической подготовкой, со всеми способностями, программами и стилями тренировок. Итак, независимо от того, настраиваете ли вы свою собственную тренировку или выбираете план спортсмена, достигаете ли вы своих целей в тренировках уже или только начинаете, тренируетесь ли вы сегодня или завтра, оставайтесь в окружении семьи, которая мотивирует и подталкивает вас к достижению ваших целей. цели. Потому что даже когда ты тренируешься по-своему, мы тренируемся вместе. Загрузите бесплатное приложение для тренировок Gymshark сегодня.

Планы тренировок в спортзале и дома от профессиональных спортсменов и тренеров.

Gymshark Training: Fitness App

Последняя версия Gymshark Training: Fitness App

Другие версии